こんにちは!かずしです!
今回は「ビアードパパのカロリーとは?」について
解説していきます!
こんな方におすすめです!
・ビアードパパが好きな方
・シュークリームが好きな方
・甘い物が好きな方
・楽して痩せたい方
・ダイエットをしたい方
ビアードパパ をご存知でしょうか?
とても人気なスイーツのお店で、
最近特に流行っています!
ビアードパパはダイエットに良いの?
そして、ビアードパパのカロリーは?
について解説していきますね。
是非痩せたい方のみで良いので、
この記事を最後まで読んでみてください!
ビアードパパはダイエットに良いの?
![ブランドロゴ|「ビアードパパの作りたて工房 … 写真2/4|zakzak:夕刊フジ公式サイト](https://www.zakzak.co.jp/images/news/201112/prl2011120243-p2.jpg)
まず最初にビアードパパはダイエットに良いの?
について解説していきます!
結論からお伝えすると、
ビアードパパはダイエットに良くはありません。
ここでえーと思わないでください。
実は、
ダイエット中でも絶対にビアードパパを食べてはいけない
というわけでも実はないのです。
なぜかという理由については記事の後半で解説するので、
お楽しみにしててください!
ビアードパパのカロリーは?
![クッキーシュー|シュークリーム専門店 ビアードパパ](https://www.beardpapa.jp/lineup/img/cookie_chou/secret_img01.jpg)
ここではビアードパパのカロリーは?
について解説していきますね!!
人気のメニューをメインにビアードパパのメニューの
カロリーについてそれぞれ解説していくので、
是非ダイエットの参考にしてみてください。
パイシュークリーム: 糖質24g/271kcal
クッキーシュー: 糖質25.1g/289kcal
エクレアシュー: 糖質26.7g/305kcal
シューポップ(6個): 糖質28.2g/319kcal
ご褒美のシューアイス(ときめきのいちご):糖質16.8g/113kcal
ご褒美のシューアイス(和みの抹茶):糖質21.5g/216kcal
ご褒美のシューアイス(疑惑のショコラ):糖質19.2g/221kcal
パイコルネ:糖質21g/227kcal
SHIRO:糖質21.7g/269kcal
フォンダショコラ:糖質36.2g/385kcal
エクレアシュー(生カスタード):糖質25.7g/294kcal
クッキーシュー(生カスタード):糖質25.1g/289kcal
ビアードパパのシューポップ10入:糖質47g/532kcal
フロマージュロールケーキ:糖質102.8g/1352kcal
などなど一部ではありますが、
カロリーが分かったと思います。
メニューによって糖質量そしてカロリーが大きく異なるので、
ビアードパパといってもどれを選ぶかによって
太りやすさが大きく変わってくるのです。
是非参考にしてみてください!
ダイエット中にビアードパパを食べるには?
![ビアードパパのシュークリーム|パイシュークリーム | 【シュークリーム100選】東京で大人気の美味しいシュークリームランキング](https://choulife.jp/wp-content/uploads/2020/08/20200829-01.jpg)
ここではダイエット中にビアードパパを食べるには?
について解説していきますね!
ビアードパパの中でも
特にカロリーの低いメニューについて
ご紹介していきます。
コロコロコルネ(カスタード):178kcal
バリブレスト(生カスタード):234kcal
パイシュー(生カスタード):247kcal
クッキーシュー(生カスタード):264kcal
エクレアシュー(生カスタード):277kcal
ビアードパパのシューポップ6入:294kcal
どうしてもダイエット中にビアードパパを
食べたくなったらこれらのメニューを
食べるのがおすすめです。
是非参考にしてみてください!
![おいしさへのこだわり|シュークリーム専門店 ビアードパパ](https://www.beardpapa.jp/kodawari/img/chapter01_img.png)
補足で実はシュークリームというのは
スイーツの中ではカロリーが低い方なのです。
意外ですよね?
例えば、ショートケーキは約366kcal、
チーズケーキは約315kcal、モンブランは約550kcalです。
シュークリームは大体ですが、
約245kcal程度です。
食べたら痩せるわけではないですが、
意外と食べれるスイーツなのです。
シュークリームは腹持ちが良いという
ダイエットメリットも実はあるのです。
シュークリームというのは
卵や牛乳、バターなどタンパク質と脂質が多く含まれるため、
消化吸収に時間がかかります。
それによって、血糖値の上昇が緩やかであり、
腹持ちが良いという事もいえるのです。
ダイエットに100%NGというスイーツではない
という事は是非覚えておいてください!
ダイエット中のご褒美に食べるのがおすすめです!
ビアードパパのカロリーは?<まとめ>
いかがだったでしょうか?
「ビアードパパのカロリーは?」
について理解できたでしょうか?
ビアードパパをダイエット中に絶対に食べてはいけない
と思っている方がほとんどですが、
意外とそんな事はありません!
メニューによって糖質量やカロリーが大きく異なるので、
今回ご紹介したメニューを参考にしてみてください。
他のスイーツよりも意外とカロリーが低いとか
腹持ち良いなど意外とダイエットメリットがあるので、
是非こちらも覚えておくと良いでしょう。
ダイエットも楽しんだもんがちです!
ダイエット成功を応援しています!
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