筋トレ

ビアードパパのカロリーは?ダイエット中でも食べても良いの?

こんにちは!かずしです!

今回は「ビアードパパのカロリーとは?」について

解説していきます!

 

こんな方におすすめです!

・ビアードパパが好きな方

・シュークリームが好きな方

・甘い物が好きな方

・楽して痩せたい方

・ダイエットをしたい方

ビアードパパ をご存知でしょうか?

とても人気なスイーツのお店で、

最近特に流行っています!

ビアードパパはダイエットに良いの?

そして、ビアードパパのカロリーは?

について解説していきますね。

是非痩せたい方のみで良いので、

この記事を最後まで読んでみてください!

ビアードパパはダイエットに良いの?

ブランドロゴ|「ビアードパパの作りたて工房 … 写真2/4|zakzak:夕刊フジ公式サイト

まず最初にビアードパパはダイエットに良いの?

について解説していきます!

結論からお伝えすると、

ビアードパパはダイエットに良くはありません。

ここでえーと思わないでください。

実は、

ダイエット中でも絶対にビアードパパを食べてはいけない

というわけでも実はないのです。

なぜかという理由については記事の後半で解説するので、

お楽しみにしててください!

ビアードパパのカロリーは?

クッキーシュー|シュークリーム専門店 ビアードパパ

ここではビアードパパのカロリーは?

について解説していきますね!!

人気のメニューをメインにビアードパパのメニューの

カロリーについてそれぞれ解説していくので、

是非ダイエットの参考にしてみてください。

 

パイシュークリーム: 糖質24g/271kcal

クッキーシュー: 糖質25.1g/289kcal

エクレアシュー: 糖質26.7g/305kcal

シューポップ(6個): 糖質28.2g/319kcal

ご褒美のシューアイス(ときめきのいちご):糖質16.8g/113kcal

ご褒美のシューアイス(和みの抹茶):糖質21.5g/216kcal

ご褒美のシューアイス(疑惑のショコラ):糖質19.2g/221kcal

パイコルネ:糖質21g/227kcal

SHIRO:糖質21.7g/269kcal

フォンダショコラ:糖質36.2g/385kcal

エクレアシュー(生カスタード):糖質25.7g/294kcal

クッキーシュー(生カスタード):糖質25.1g/289kcal

ビアードパパのシューポップ10入:糖質47g/532kcal

フロマージュロールケーキ:糖質102.8g/1352kcal

 

などなど一部ではありますが、

カロリーが分かったと思います。

メニューによって糖質量そしてカロリーが大きく異なるので、

ビアードパパといってもどれを選ぶかによって

太りやすさが大きく変わってくるのです。

是非参考にしてみてください!

ダイエット中にビアードパパを食べるには?

ビアードパパのシュークリーム|パイシュークリーム | 【シュークリーム100選】東京で大人気の美味しいシュークリームランキング

ここではダイエット中にビアードパパを食べるには?

について解説していきますね!

ビアードパパの中でも

特にカロリーの低いメニューについて

ご紹介していきます。

コロコロコルネ(カスタード):178kcal

バリブレスト(生カスタード):234kcal

パイシュー(生カスタード):247kcal

クッキーシュー(生カスタード):264kcal

エクレアシュー(生カスタード):277kcal

ビアードパパのシューポップ6入:294kcal

 

どうしてもダイエット中にビアードパパを

食べたくなったらこれらのメニューを

食べるのがおすすめです。

是非参考にしてみてください!

おいしさへのこだわり|シュークリーム専門店 ビアードパパ

 

補足で実はシュークリームというのは

スイーツの中ではカロリーが低い方なのです。

意外ですよね?

例えば、ショートケーキは約366kcal

チーズケーキは約315kcalモンブランは約550kcalです。

シュークリームは大体ですが、

約245kcal程度です。

食べたら痩せるわけではないですが、

意外と食べれるスイーツなのです。

 

シュークリームは腹持ちが良いという

ダイエットメリットも実はあるのです。

シュークリームというのは

卵や牛乳、バターなどタンパク質と脂質が多く含まれるため、

消化吸収に時間がかかります。

それによって、血糖値の上昇が緩やかであり

腹持ちが良いという事もいえるのです。

 

ダイエットに100%NGというスイーツではない

という事は是非覚えておいてください!

ダイエット中のご褒美に食べるのがおすすめです!

ビアードパパのカロリーは?<まとめ>

 

いかがだったでしょうか?

「ビアードパパのカロリーは?」

について理解できたでしょうか?

ビアードパパをダイエット中に絶対に食べてはいけない

と思っている方がほとんどですが、

意外とそんな事はありません!

メニューによって糖質量やカロリーが大きく異なるので、

今回ご紹介したメニューを参考にしてみてください。

他のスイーツよりも意外とカロリーが低いとか

腹持ち良いなど意外とダイエットメリットがあるので、

是非こちらも覚えておくと良いでしょう。

ダイエットも楽しんだもんがちです!

ダイエット成功を応援しています!

 

 

 

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