こんにちは！かずしです！
今回は「女性はソイプロテインが良いの？」について
解説していきますね！
こんな方におすすめです！
・女性でプロテインを飲んでいる方
・痩せたい女性
・綺麗になりたい女性
・ソイプロテインを知らない方
・プロテインについて知識を増やしたい方
最近筋トレ女子やダイエット女子が流行っていて、
プロテインを女性でも飲んでいる方が非常に増えています！
そんな中でプロテインって種類がたくさんあり、
何を飲んだら良いのかわからないという方が多いでしょう！
今回はそんな女性の為におすすめのプロテインを見つけたので、
是非プロテイン選びの参考にしてみてください！
Contents
ソイプロテインって副作用は大丈夫？
まず最初にソイプロテインって副作用は大丈夫？
について解説していきますね。
ソイプロテインとは簡単に説明すると、
大豆で作られらたプロテインの事です。
ホエイプロテインと比較して、
ダイエットや美容に良いというメリットがあります！
最近よく言われているのが、
ソイプロテインは副作用があるの？
についてです。
副作用って気になりますよね？
詳しく解説するのでご安心ください！
結論からお伝えすると、
ソイプロテインは副作用はほとんどないと考えて良いですね！
大豆を食べる事はいくつかの潜在的な障害がありますが、
その物証は極めて弱く、
多くの人は問題なく食べられる事が示唆されているそうです。
強いてデメリットをお伝えすると、
・ホルモンバランスに影響が出る可能性
・筋肉を増やすのには不向き
・男性ホルモンを減少させる
・ストレスホルモンのコルチゾールを増加させる
・溶かすと粉っぽくなる
- などといったデメリットがあります。
- こちらも是非覚えておくと良いでしょう！
おすすめ女性用ソイプロテイン【ジェシカズ・フォーミュラ】
ここでは特におすすめしたい女性用ソイプロテインについて
ご紹介していきますね！！
何かというと、
【ジェシカズ・フォーミュラ】というメーカーです。
聞いた事がない方がほとんどでしょう。
どんなプロテインか簡単にご紹介していきますね。
飲みやすい
まず良い点としては飲みやすさです。
プロテインはたくさんの種類がありますが、
高タンパク質のプロテインドリンクはクセのある味で飲みづらい
というお声をよくいただいています。
男性向けに作られている物が多く、
女性の方は特に飲みにくいと思います。
プロテインのあるあるな悩みであるダマになりやすい
という悩みがありますが、
こちらはダマになりにくいと飲みやすさが優れているのです！
味が美味しくて太りづらい
特に女性が重要視するのは味だと思います。
味が美味しいものは糖質が多くてカロリーが気になる
という悩みもあるかと思います。
多くのプロテインがタンパク質量と美味しさの
どちらかを犠牲にしていて、
美味しいけど成分が良くない又は、
成分が良いけど美味しくないというプロテインがほとんどです。
しかし、ジェシカズ・フォーミュラは、
「美味しさ」と「成分」の両方を追求した、
女性には特に嬉しいプロテインなのです！
なんとタンパク質約55％の高配合で運動の効果を最大化してくれる
そんな効果が期待できます！！
そして気になるであろう、糖質量、カロリーはというと、
1杯あたり糖質量がたったの1.1g、カロリーが33kcalです！
めちゃくちゃ低糖質、低カロリーですね。
女性の美容に特に欠かせないビタミンをたっぷり配合されています。
話題のスーパーフードアサイー＆ミックスベリー味で
また飲みたいそんな味ですね！
安心の30日間返金保証付き
なんと30日間の返金保証が付いているのです！
なんでこんな事ができるのかというと、
味に自信を持っているからですね。
リピーターもとても多く、
飲んだらまた飲みたくなる味なので、
返金保証を付けたとしてもほとんどの方が
返金する事がないのでこんな事ができるのでしょう！
とても試しやすいと思うので、
少しでも気になっている方は一度お試しで
飲んでみるのも良いと思います。
ソイプロテインの副作用は？女性はこのソイプロテイン！？＜まとめ＞
いかがだったでしょうか？
「ソイプロテインの副作用は？」
について理解できたでしょうか？
プロテインはたくさんありますが、
痩せたい方で運動をあまりしない方は
ソイプロテインがおすすめですね！
ソイプロテインの種類も実はたくさんあり、
今回ご紹介した【ジェシカズ・フォーミュラ】は
特におすすめですね！
低糖質、そして美味しいと女性に特におすすめで、
話題となっている商品でもあります。
ダイエット成功を応援しています！
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