良いカラダは良い人生を創る
こんにちは!かずしです!
今回は「体組成計」について解説していきますね!
こんな方におすすめです!
・ダイエット中の方
・痩せたい方
・体組成計を知らない方
・筋トレをしている方
・大会を目指している方
・ジムを経営している方
体組成計をご存知でしょうか?
今回は体組成計とは?そしてオススメの体組成計について
ご紹介していくので是非最後まで読んでみてください!
体組成計とは?体組成とは?
![体組成計イラスト/無料イラストなら「イラストAC」](https://thumb.ac-illust.com/bd/bdec6da2184ab7a03c6fc4f9e0e6894a_t.jpeg)
まずは体組成とはについて解説しますね!
体組成とは、筋肉や脂肪、骨など私たちの体を構成する組織の事をいいます。
その「体組成」を推定して表示するのが体組成計といいます。
体重だけではなく、体脂肪率、骨格筋量などなど様々な数値がわかる
そんな機械です。
ダイエットやトレーニングをされている方におすすめですね!
体重計だとどうしても機械によって大きく誤差がありますし、
詳しくはわからないので管理には向いていないです。
本格的にダイエットをしたい方や筋肉をつけたい方は
しっかりと今の自分の状況がわかる体組成計がおすすめですね!
どこに課題があるのかなども可視化できるので、
よりボディメイクの効率がUPして、
自分の理想に近づきやすくなります。
体組成計はメーカーによって測れる種目などが異なります。
あとでご紹介しますが、メーカーによっておすすめなメーカーもありますし、
おすすめじゃないメーカーもあるので、
メーカー選びも実はめちゃくちゃ重要です!!
是非参考にしてみてください!
体組成計のおすすめ4選!タニタやInBodyだけじゃない!
![体脂肪計に乗っている女性のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや](https://4.bp.blogspot.com/-MMw-pFagJl4/U2LuPuXIjBI/AAAAAAAAfmE/Z42nJp26-kQ/s800/diet_taishibou_kei.png)
ここではオススメの体組成計についてご紹介していきますね!!
体組成計は先ほどもお伝えしましたが、
どの体組成計を使うのかがめちゃくちゃ重要です!
是非今回ご紹介する体組成計を参考にしてみてください。
タニタ
![楽天市場】タニタ タニタ 体組成計 パールホワイト BC-315-WH(1台) | 価格比較 - 商品価格ナビ](https://r.r10s.jp/ran/img/1001/0004/904/785/817/111/10010004904785817111_1.jpg)
タニタをご存知でしょうか?
タニタとは、体重計や計測器などの大手メーカーです。
こ私たちは、世界の人々が
健康習慣によって自らの可能性を広げ、
幸せを感じられる社会を目指します。
というビジョンを掲げている会社です!!
身につけるだけで歩数や活動量がひとめでわかる活動量計や、
体重・体脂肪率・筋肉量など、充実の測定項目で体の変化が
しっかり分かる高性能な体組成計など、
あなたの健康をサポートする機器を販売しています。
測定データをスマートフォンアプリで管理できる通信対応機器も多数あり、
科学的に健康そしてダイエットなどの体作りをサポートしてくれる会社です。
健康管理に、ダイエットに、まずははかることから始めましょう!
お得なセールも随時開催しています!
商品を知りたい方や買いたい方は
是非下記よりチェックしてみてください!
とてもお得に購入できます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
InBody
![楽天市場】【メーカー公式】インボディ(InBody) ボディーコンポジションアナライザーInBody570 業務用 体組成計 体成分分析 体重計 体脂肪 計 フィットネス 高精度測定:インボディ楽天市場店](https://shop.r10s.jp/inbody/cabinet/05359690/06336295/imgrc0084209399.jpg)
InBodyはとても有名ですね!
体組成計の中でも特に有名そして人気のあるメーカーです。
病院や多くのスポーツジムで利用されています。
運動をされている方は一度は見た事がある方も多いでしょう。
他社さんの機器と比較すると比較的に高いですが、
性能や測定できる分野はとても多く、
より詳しく測定したい方にはおすすめですね!
特にフィットネスジムや病院に置きたいという方には
オススメのメーカーだなと個人的には思います。
是非参考にしてみてください!
|
|
オムロン
![オムロン 体重体組成計 HBF-702T 部位別測定 四肢計測 Bluetooth対応](https://m.media-amazon.com/images/I/51LmotyrVDL._AC_SX679_.jpg)
オムロンはあまり聞いた事がない方も多いでしょう!
体温計「けんおんくん」などのヘルスケア製品を手がけるメーカーです。
乗るだけで過去の測定データから個人を推定し、
測定を開始する自動認識機能を備えたモデル、
専用アプリに測定データを転送することで、
体重や測定データを簡単に確認・管理できるモデルなどなど
様々なモデルが出ています。
どちらかというと簡易的に測定をしたい方におすすめですね!
|
エレコム
![エレコム 体重計 体組成計 スマホアプリ連動 iOSヘルスケア対応 Wi-Fi接続 50g単位 乗るだけ 面倒な毎回のデータ転送操作不要 変化が分かるグラフ表示 「エクリア 体組成計」 ホワイト HCS-WFS01WH](https://m.media-amazon.com/images/I/31m031llqbL._AC_.jpg)
エレコムをご存知でしょうか?
エレコムはコンピューターの周辺機器を扱うメーカーです。
その強みを活かしてより高性能な機器となっています!
こちらもあまり知られていませんが、
個人的におすすめしたい商品でもあります。
是非チェックしてみてください!
特に人気なタイプを載せておきますね。
価格帯もとても安価なので、
自宅に置きたいという方におすすめです!
|
体組成計選びが実は重要です!<まとめ>
いかがだったでしょうか?
「体組成計」について理解できたでしょうか?
体組成計はダイエットされている方や筋トレをしている方には
本当におすすめです!
体組成計を個人で買うのは結構高いくて厳しいので、
会社で買うとかジムを経営されている方は、
ジムで買うなどがおすすめですね!!
中には安価なものもあるので、
是非今回ご紹介したものを参考にしてみてください!
体組成計を活用してより理想の体を目指して頑張りましょう!
アンカズFITNESS編集者(かずし)の公式LINEはこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
ダイエットの無料相談なども公式LINE上で承っています⭐️