良いカラダは良い人生を創る
こんにちは！かずしです！
今回のテーマは「モスバーガーのダイエットメニュー」についてです。
こんな方におすすめです！
・あまり我慢をしたくない方
・モスバーガーが好きな方
・楽して痩せたい方
・ストレスが溜まりやすい方
・ダイエットの知識を増やしたい方
上記にあてはまらかった方もダイエットをしたい方であれば、
読んでいく中で知識が増えていくので、
是非最後まで読んでみてください！！
Contents
モスバーガーはダイエット向きなの？
モスバーガーが大好きな方はたくさんいると思います。
モスバーガーと聞くとどうしても
太りやすいとかダイエットには向いていない
というイメージがあると思いますが、
実は絶対ダイエット中に食べていけない物ばかりではないのです！
ここは意外かも知れません！！
実はダイエット向きのメニューも中にはあるのです。
今回は現役パーソナルトレーナーの僕が厳選したモスバーガーの
ダイエットメニューについていくつかご紹介していきます。
是非ダイエットの参考にしてみてください！
今回ご紹介するメニューを食べたら痩せるといった
物ではないのでご注意ください！！
モスバーガーだけでなく、人気のお店のダイエットメニューについて
別の記事で詳しく解説しているので、
ぜひ興味ある方はそちらもチェックしてみてください！
モスバーガーのダイエットメニュー5選！！グリーンバーガー って？
それでは早速モスバーガーのダイエットメニューに
ついてご紹介していきます！
グリーンバーガー
肉や魚、卵、乳製品など動物由来の原材料と、
ネギやニラなどの五葷という臭気の強い野菜を使わずに作られています。
新感覚のハンバーガーですね！！
ヘルシーハンバーガーです！！
ヘルシーハンバーガーの実際の口コミがYouTubeにいくつか
あったのでそちらを載せておきます。
是非チェックしてみてください！
ソイモスバーガー
こちらは意外と知っている方が少ないのではないでしょうか？
知るぞ知るおすすめメニューです！！
ソイモスバーガーというのは入っている
ハンバーグがお肉ではないのです。
え？どゆこと？
と思う方も多いと思います。
実は大豆由来の植物性タンパク質が使われています。
なのでよりカロリーを抑える事ができるというメリットがあります。
植物性タンパク質というのは質も良く、
良質なタンパク質とされています！！
カロリーはというと346kcalとハンバーガーの中でも
圧倒的にカロリーが低いですね！
もちろん味も美味しいので、
ダイエット中の方には最高のメニューかも知れませんね！
是非チェックしてみてください！
モスの菜摘
モスバーガーのメニュー全体の中でもカロリーが低い方です！
こちらはバンズの代わりにレタスが使用されています。
なので、よりカロリーそして炭水化物量を減らす事ができるのです。
野菜もしっかりと摂れるのでビタミンも摂れて最高ですね！
野菜だからお腹いっぱいになるの？
と思うかも知れませんが実は意外と満腹感を得やすいのです。
ぜひチェックしてみてください！
テリヤキチキンバーガー
高タンパク質で美味しいと最高なメニューです！
他のメニューと比較して少しカロリーが高くなっていますが、
ダイエット向きのメニューです。
ボリュームがあるので、
ダイエットのご褒美にでもとても良いと思います！！
中にはテリヤキチキンとレタス、マヨネーズが入っています。
ダイエット中はマヨネーズを抜きにする事で、
カロリーを抑える事ができるのでおすすめです！
ハンバーガー
シンプルなハンバーガーです。
糖質は比較的高いですが、カロリーは他のメニューと比較しても低く、
ダイエット向きのメニューとなっています！！
シンプルな味が好きな方には特におすすめですね！
まとめ
いかがだったでしょうか？
モスバーガーのダイエットメニューについて理解できたでしょうか？
ダイエット＝我慢という考えではなかなかダイエットがうまくいきません！
何に置き換えるかという視点で考えるととても良いと思います。
是非ダイエットも楽しむ事を忘れずに頑張ってください！
ダイエット成功を応援しています！
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