こんにちは！かずしです！
今回は今話題の「オンラインダイエットプレズ」について解説していきたいと思います！
下記のような人におすすめです！
・ダイエットをしたい人
・忙しくてジムに行けない人
・自宅でしか運動ができない人
・どうしても痩せたい人
・マンツーマンでダイエットをサポートしてもらいたい人
Contents
プレズ（Plez）とは？
※HPより
オンラインダイエットサービスプレズ（Plez）をご存知でしょうか？
まだ知らない方も多いとは思いますが、
最近すごく流行っていてるサービスです。
コロナの影響で自宅でダイエットをする人が増えてその影響もあり、
このサービスが流行っています。
プレズ（Plez）とは、
オンラインでダイエットサポートを受ける事ができるというサービスの事をいいます。
メディアにも注目を集めていてます！
オンラインダイエットランキングで三冠を達成ととても人気急増中です！
✔︎効果的
✔︎満足度
✔︎おすすめ度
プレズのオンラインダイエットなら、
・専属のプロの指導
・科学的なノウハウ
この2つで楽しくキレイに自分を変える事が可能です！
プレズ（Plez）のメリットとは？
ここではプレズのメリットについて解説していきますね！
プレズにはいくつかメリットがあるので、
それぞれご紹介していきたいと思います。
全国どこでも受けられる
プレズのサービスはオンライン上なので全国どこにいても受けられるという
メリットがあります。
ここは忙しい方や出張が多い方には特に嬉しい事ですね！
コスパ最強
低価格で受けられるというメリットもあります。
最近流行りのパーソナルジムの相場をご存知でしょうか？
30万〜60万円ぐらいがだいたいの平均です。
とても高いですよね？
お金に余裕がある方は自己投資として出せるとは思いますが、
全員が全員お金に余裕がある方ではないと思います。
むしろお金に余裕がない人の方が多いと思います。
そのような方でも手軽にダイエットコーチをつけてダイエットをしたい
という人も多いと思います！
プレズではパーソナルジムの相場の約80%オフの料金で
サービスを受ける事が可能です！
ジムでどうしてもトレーニングをしたいという方も中にはいるので、
そのような方はジムの方が気持ち的にも良いですね！
ジム通い不要
オンラインサービスなのでジムに通う事も不必要です！
普段仕事で忙しい方や子育てをしている方はなかなかジムに行きたくても
行けないという方が多いと思います。
僕の周りでもそのように悩んでいる方がとても多いです。
このプレズのサービスではジムに行かなくてもマンツーマンでサポートが
受けれるので、忙しい方や子育て中のお母さんでも安心してご利用できます！
移動もしなくても良いので、時間効率もとても高いですね！
無料カウンセリングがある
無料でカウンセリングを受ける事ができるという点もメリットですね！
そこでしっかりと悩みや不安点などを解決できるので、
サービスを利用するとなっても安心してサービスを利用できます。
多数の実績
多数の方のダイエット成功の実績があるという点もメリットですね！
実際にどんな方がどのくらい痩せれたかなどはHPにて掲載されているので、
興味ある方は是非チェックしてみてください！
実際にサービスを利用されている方の経験談などを聞く事は
とても重要だと思っています。
生の声なので是非参考にしてみてください！
プレズのプランとは？
プレズにはいくつかプランがあります。
それぞれ解説していきますね！
ボディメイクプラン
食事指導：半月に1回
トレー二ング指導：ビデオ電話（20分×月4回×月数）
計測と調整：月2回
LINEで相談・質問：半月に1回
料金：2ヶ月プラン→39.800円
3ヶ月プラン→54.600円
4ヶ月プラン→69.400円
ダイエットプラン
食事指導：日々
トレー二ング指導：動画を撮ってフォーム指導
計測と調整：月2回
LINEで相談・質問：し放題
料金：2ヶ月プラン→39.800円
3ヶ月プラン→54.600円
4ヶ月プラン→69.400円
プレミアムプラン
食事指導：日々
トレー二ング指導：ビデオ電話（20分×月8回×月数）
計測と調整：月2回
LINEで相談・質問：し放題
料金：2ヶ月プラン→79.800円
3ヶ月プラン→104.600円
4ヶ月プラン→124.400円
※全てのプランで入会金9.800円はかかります。
個人的にダイエットプランがお得だなと感じました。
プロの方にLINEでの相談・質問がし放題でこの金額はとても安いですね！
今流行りのパーソナルジムでも食事指導だけのプランがある
場所もありますが、もっと金額的に高いですね。
よくダイエット中に広告に出てくるサプリメントなどを
高いのにも限らず買っている人を見かけますが、
サプリメントはしっかりとした食事・運動ができている前提で
効果が発揮されるものです。
なので、
正しい食事法をまずは知って実践する事がダイエット成功に重要なのです！
例えば、
このダイエットプランを2,3ヶ月利用して、
サポートをしてもらいつつ、
自分で教えてもらった知識を頭に入れれば、
その後は自分で正しい食事ができるようになります。
勉強としてこのサービスを利用するというのも
とても賢いやり方なのでおすすめですね！
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