良いカラダは良い人生を創る
こんにちは！かずしです！
今回は「ロイヤルホストのおすすめダイエットメニュー」
について解説していきます。
こんな方におすすめです！
・外食によく行く方
・ロイヤルホストが好きな方
・楽して痩せたい方
・痩せたい方
・外食して痩せたい方
ロイヤルホストをご存知でしょうか？
ファミリーレストランです。
オレンジ色のファミレスで、
最近特に人気のあるお店です！
実はこのロイヤルホストにはダイエット向きの
メニューがたくさんあります。
大豆粉・ふすまなどを使った「低糖質パン」を取り扱っているため、
糖質制限中の方に特におすすめです！
ステーキソースのバリエーションも全4種類と豊富ですね。
＜＜参考記事＞＞
糖質制限中ならココスで決まり！ココスのダイエットメニュー5選！
ステーキソースのバリエーションも全4種類と豊富ですね。
今回はトレーナーの僕が厳選したメニューをいくつかご紹介するので、
是非参考にしてみてください！
Contents
ロイヤルホストのダイエットメニュー8選
それでは早速始めていきましょう！！
ロイヤルホストのダイエットメニューを一緒にみていきましょう。
アンガスサーロインステーキサラダ
こちらはステーキです！！
タンパク質が豊富に含まれていて、高タンパク質・低糖質で
ダイエット中におすすめなのです。
味も美味しく、個人的にもおすすめです。
野菜も摂れてビタミンも摂れるのでよりおすすめなメニューです。
是非チェックしてみてください！
アボカド&シュリンプサラダ
エビとアボカドのヘルシーなサラダです！
とてもさっぱりとしていて、
特に女性に人気のメニューとなっています。
アボカドには良い脂質と言われている脂質が豊富に含まれていて、
ダイエットはもちろん美容にも良い効果をもたらしてくれます！
痩せたい方そして綺麗になりたい方にオススメのメニューです。
是非こちらもチェックしてみてください！
野菜はしつこいようですが、食事の最初に食べましょう！
彩り野菜と大麦のスープ
スープ系はダイエット向きです！！
中身にもよりますが、こちらはたくさんの野菜と大麦が
スープに入っていて、栄養価の高いメニューとなっています。
スープ系の良い点で忘れてはいけないのが、
『満腹感を得やすい』という事です！
ダイエット中というのはどうしても空腹感との勝負で、
空腹感に負けてダイエットが失敗したという方が
非常に多いです。
満腹感を得やすい食べ物を意識して摂るのがおすすめですね！
是非参考にしてみてください！
ケールサラダ ～ピーナッツオイルドレッシング～
こちらはケール、レッドキャベツ、チキンなどをドレッシングで
混ぜ合わせてピーナッツをトッピングしたメニューです。
味も美味しく、人気のメニューですね！！
野菜もチキンも摂れるので、
こちらもダイエット向きのメニューなのです。
イタリアン産生ハムサラダ
生ハムのサラダです。
生ハムというのはタンパク質がしっかりと摂れるので、
痩せたい方そして筋肉をつけたい方に特におすすめです！
ドレッシングはオニオンドレッシングです。
生ハムは塩分量が高いので、
食べ過ぎには十分ご注意ください！
是非チェックしてみてください！
ムール・フリット
カナダ、プリンス・エドワード島産のムール貝を
そのまま蒸し上げたメニューです。
貝というのはタンパク質が豊富に含まれています。
こちらのメニューにはポテトフライが付いてくるので、
ダイエット中の方は先に店員さんに抜くように伝えるか
自分で抜くかした方が良いですね！
是非チェックしてみてください！
ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き
ほうれん草・ブロッコリー・卵が一度に摂れるそんな
ダイエット向きのメニューです。
こちらにはベーコンが含まれていて、
ベーコンは太りやすい食べ物なので、
ダイエット中はなるべく避けるようにしましょう！
ほうれん草には鉄分が豊富に含まれているので、
貧血になりやすい女性に特におすすめです。
是非チェックしてみてください！
黒毛和牛とハンバーグのすき焼き〜紙鍋仕立て〜
黒毛和牛とジューシーなハンバーグの美味しさを
掛け合わせた贅沢なメニューです。
温泉卵も一緒に摂る事でさらに美味しく食べれちゃいます。
高タンパク質なので、ダイエット中の方以外にも
筋肉をつけたい方にもおすすめですね！
是非チェックしてみてください！
いくつかご紹介しましたが、
まだまだダイエット向きのメニューがあります。
もっと知りたいよという方はロイヤルホストの公式HPのリンクを
のせておきますのでそちらからチェックしてみてください！
ロイヤルホストはダイエット向き！＜まとめ＞
いかがだったでしょうか？
「ロイヤルホストのダイエットメニュー」について
理解できたでしょうか？
ロイヤルホストにはダイエットそして筋肉をつけるための
メニューが豊富に含まれています。
是非ダイエットそして体づくりに
このロイヤルホストをご活用ください！！
ダイエット中だから外食をしてはいけない！
そんなルールなんてありません。
ダイエットも楽しみましょう！
ダイエット成功を応援しています！
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