【2023年】プロテインおすすめランキングBEST5！〇〇をみてプロテインを決めるべき！？

こんにちは！お酒の弱いパーソナルトレーナーかずしです！

今回は「2023年おすすめプロテインランキング」

について解説をしていきますね。

 

こんな方におすすめです！

 

普段僕はパーソナルトレーナーとして

活動をしていますが多くの方に

「おすすめのプロテインを教えてください」

などといった質問をいただきます。

現役パーソナルトレーナーの僕のおすすめ

プロテインについてご紹介します。

是非今後のプロテイン選びの

参考にしてみてください！

2023年おすすめのプロテインランキングBEST5

それでは早速、

2023年おすすめのプロテインランキング

についてご紹介していきますね。

第5位 エクスプロージョン

第5位はエクスプロージョンです。

エクスプロージョンは、

のプロテインや各スポーツサプリメント、

エナジードリンクなどを販売しているメーカーです。

海外産のプロテインが多い中で、

エクスプロージョンは国産なので、

その面だけでも安心材料ですね。

プロテイン＝高い

というイメージを持っている方が多いと思いますが、

エクスプロージョンはとても安く、

コスパ重視の方におすすめですね！

色々な味がありますが、

特におすすめな味としては、

が特におすすめです！

 

 

エクスプロージョンの口コミを

一緒にみていきましょう。

ミルクココアということもあって、味はとても甘い。甘いのが苦手な人はザバスのリッチショコラの方が口に合うと思う。
ダマも個人的にはほとんど気にならない。溶けやすさでいえばバルクス＞ザバス＞エクスプロージョンだが、それでも10秒ほど振っていればちゃんと溶ける。
味に特に問題を感じなければ、これほどコスパに優れたプロテインはないと思う。1kg換算で約2700円と考えれば、他のメーカーに比べて少し味や溶けやすさに引けをとったとしてもエクスプロージョンに乗り換えていい。
しばらくはエクスプロージョンをリピートしようと思う。

Amazon カスタマレビューより引用

量の割に安いと知り合いが言っていたので、たまには違う商品をと思い購入してみました。
普段はザバスのチョコ味を飲んでいます。
牛乳で割ると、ミルクキャラメルのような味で思った以上に美味しいです。
ただ、後味に少しだけ苦味をかんじかした。
全体的には美味しいので、これからの定番になりそうです。

Amazon カスタマレビューより引用

第4位 マイプロテイン

 第4位はマイプロテインです。

イギリスのサプリメントメーカーです。

マイプロテインは多くの方が知っていて、

プロテイン＝マイプロテイン

のイメージの方も多いでしょう！

僕もマイプロテイン愛用者です。

マイプロテインの特徴としては、

セールが頻繁的に行われていて、

とてもお得にプロテインなどを

買う事ができるのです。

特にゾロ目セールが激アツですね。

 

味も物凄い量あって、

選ぶのが大変ぐらいあります。

特におすすめの味として、

などがおすすめです。

濃い味が好きな方にはマイプロテインは

とてもおすすめですね。

是非参考にしてみてください！

マイプロテインの口コミを

ご紹介しますね。

運動終わりはさっぱりと水で割ったヨーグルトが一番飲みやすいです。 ただ、飲み始めにプロテイン臭をやや感じます。 ストロベリークリームはイチゴミルクという感じで結構甘いです。 飽きそうな気がします。 ナチュラルチョコレートは人に勧められて購入しましたが、これが一番プロテイン臭はしないと思います。けっこうしっかりと甘いです。運動のあとではなく、会社でタンブラーに入れて休憩の時に飲んだりしています。ココアのような味です。

マイプロテイン　公式サイトより引用

ヨーグルト味、アイスラテ味、チョコレート味購入。 ヨーグルト味は水割りだと比較的スッキリ系の甘さで飲みやすいです。無糖ヨーグルトに混ぜフルーツトッピングし朝食にしたりもします。 アイスラテは水割りだとサッパリと飲めます。 冷たい水で割るのが好きです。 ナチュラルチョコレートはかなり甘いのでそのまま飲むよりプロテインパンケーキ等のおやつ作りにピッタリです。 どれも美味しいですが、一番のお気に入りはヨーグルトです。

マイプロテイン　公式サイトより引用

今までザバスやニトロテック、エクスプロージョン等々色々飲んできましたが、こんなに飲みやすく美味しいプロテインがあるとは思いもしませんでした。 正直有名なだけで期待は全然しておりませんでしたが、想像の遥か上から美味しさが迫って来ました。 今回は黒糖ミルクティーを購入させて頂きました。マジでオススメですね！！是非リピ買いしたいと思います！

マイプロテイン　公式サイトより引用

 

もっと詳しく知りたい方はこちらから
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第3位　ULTORA（ウルトラ）

 第3位はULTORA（ウルトラ）です。

こちらは意外と知っている方は少ないでしょう！

ウルトラは「毎日飲み続けられる美味しさ」

を追求していてなんと、

といった原料１つ１つを厳選する独自の製法に

こだわっているそうです。

多くの海外メーカーは美味しいですが、

その分人工甘味料などが多く入っています。

体に優しいプロテインがウルトラなのです。

味も美味しいと好評で、

体に優しく、美味しいという

最強なプロテインですね！

 

ウルトラの口コミについても

一緒にみていきましょう。

人工甘味料が使われていなくて、くどい甘さがなく、飲みやすいし、美味しいです。毎日飲むことを考えると、体のためにも人工甘味料は避けたいです。個人的にはどちらかと言えば、同商品の抹茶味の方が好きです。抹茶味は牛乳と、ほうじ茶味は豆乳とが相性がよく美味しく飲めると思います。

Amazon カスタマレビューより引用

以前から味に評判があるウルトラを試してみたいと思い、名前から美味しそうなココナッツチョコレートを選びました。
説明通り水割りで実際飲んでみると甘さがあまり感じられず、後味は変に苦く、少し飲みづらいかなーという印象。その後牛乳割りで飲んでみると甘さも感じ飲みやすくなりました。
後味も水で飲んだときよりも苦みが感じにくかったです。
いつも飲んでいたプロテインよりもウルトラのプロテインは甘さ控えめにできているので甘すぎるのが苦手という方にはいいかもしれません。
他より割高なのでまたセール等やっていたら違う味も試してみたいです。

Amazon カスタマレビューより引用

体重を増やし、筋肉増量を目指すことが目的の私には合わないなと思いつつ
味の物珍しさに思わずポチリ。
紛うことなきココナッツチョコレート味でした。
美味しいです。

Amazon カスタマレビューより引用

 

 

詳しくはこちらから

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第2位 オプチマムゴールドスタンダード

 

第2位はオプチマムゴールドスタンダードです。

こちらは海外メーカーです。

世界ナンバーワンの売上を上げている

程の大人気メーカーです。

僕も飲んだ事がありますが、

めちゃくちゃ美味しいです！

 

プロテインの容器が樽のような入れ物です。

甘い物が好きな方にはおすすめです。

 

オプチマムの口コミも

みていきましょう。

今までいろいろなホエイプロテインを飲んでします
１番、おいしく感じます
他の商品は、付属スプーンで3杯から4杯入れないとだめなのですが、
この商品は、付属スプーンで1杯だけ
手間から考えると楽です
溶けやすさも、1番溶けやすく感じました

楽天　口コミより引用

タンパク質含有量や糖質量、溶けやすさや飲みやすさ等から
ゴールドスタンダードのこの味に決めてしばらく経ちました。
しかし、最近は円安の影響でサイト毎でかなり価格に差があるので悩んでいたところ
こちらが最安値だったので購入を決めました。
注意としては海外輸送に時間がかかるので私の場合は注文から5日程度かかりました。
配達状況が追跡可能でしたが、国内に輸送されてくるまで3日間くらいかかるようで
その間記録としては更新がされないので少しドキドキさせられました。
購入後に知ったのですが、どうやらこのサイズより倍のサイズがあるようで
消費量の多い私としてはそちらを購入すればよかったなと後悔しました
次回は大きなサイズで注文しようと思います

楽天　口コミより引用

長年利用させてもらっていて、無くなったらまた利用って感じです。飲みやすいし運動後はもちろんのこと、朝食もタンパク質補給できるので毎朝起きたらコップ一杯飲む習慣になっています。もうなくてはならない良い商品です。

楽天　口コミより引用

第1位 VALX

 

第1位はVALXです。

こちらは筋トレをしている人以外は

意外と知らないかもですね。

VALXとは株式会社レバレッジと

同社社外取締役の山本義徳が共同で展開しているブランドです。

山本さんとは、トップアスリート、

格闘家から一般人まで幅広いクライアントを指導し、

サプリメントでは日本一詳しいとの呼び声の高い

パーソナルトレーナーと紹介されている方です。

 

体の専門家が考えて作ったプロテインなので、

より筋肉に良い栄養素が豊富に含まれているのです。

筋肉を効率良く付けたい方にはおすすめです！

味も美味しく、

最近特に大人気なプロテインです。

 

VALXの口コミも

一緒にみていきましょう。

健康のためにプロテインを飲み始めて、色んな味を試してみていますが、フルーツ味に飽きたらバルクスのカフェオレ味試してみてほしい。美味しいから。我が家には常に4種類くらいのプロテインがあるのですが、カフェオレがひと月持たずに飲み終わってリピートしてしまいました笑ダイエット的にはカロリー上がっちゃうから良くないけど、低脂肪乳とか豆乳で割ると水よりもかなり旨くなります。朝食の代わりとか ・・・

楽天　口コミより引用

水で割ってもかなり美味しいです。
好みあると思いますがかなり美味しい
方だと思います。

楽天　口コミより引用

 

まとめ

 

最後まで記事を読んでいただき、

ありがとうございました！

 

僕は実は名古屋・大阪でパーソナルトレーナー

として活動をしていて、

僕のダイエット指導のテーマは、

「食べて痩せる」です。

食べて痩せたい方やメニューが気になる方

などなど是非お気軽にご連絡ください。

基本的に公式LINEでご相談を承っているので、

下記より追加してお問い合わせください。

 

 

 

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