良いカラダは良い人生を創る
こんにちは!かずしです!
今回は「体組成計」について解説していきますね!
こんな方におすすめです!
・ダイエット中の方
・痩せたい方
・体組成計を知らない方
・筋トレをしている方
・大会を目指している方
・ジムを経営している方
体組成計をご存知でしょうか?
今回は体組成計とは?そしてオススメの体組成計について
ご紹介していくので是非最後まで読んでみてください!
体組成計とは?体組成とは?
まずは体組成とはについて解説しますね!
体組成とは、筋肉や脂肪、骨など私たちの体を構成する組織の事をいいます。
その「体組成」を推定して表示するのが体組成計といいます。
体重だけではなく、体脂肪率、骨格筋量などなど様々な数値がわかる
そんな機械です。
ダイエットやトレーニングをされている方におすすめですね!
体重計だとどうしても機械によって大きく誤差がありますし、
詳しくはわからないので管理には向いていないです。
本格的にダイエットをしたい方や筋肉をつけたい方は
しっかりと今の自分の状況がわかる体組成計がおすすめですね!
どこに課題があるのかなども可視化できるので、
よりボディメイクの効率がUPして、
自分の理想に近づきやすくなります。
体組成計はメーカーによって測れる種目などが異なります。
あとでご紹介しますが、メーカーによっておすすめなメーカーもありますし、
おすすめじゃないメーカーもあるので、
メーカー選びも実はめちゃくちゃ重要です!!
是非参考にしてみてください!
体組成計のおすすめ4選!タニタやInBodyだけじゃない!
ここではオススメの体組成計についてご紹介していきますね!!
体組成計は先ほどもお伝えしましたが、
どの体組成計を使うのかがめちゃくちゃ重要です!
是非今回ご紹介する体組成計を参考にしてみてください。
タニタ
タニタをご存知でしょうか?
タニタとは、体重計や計測器などの大手メーカーです。
こ私たちは、世界の人々が
健康習慣によって自らの可能性を広げ、
幸せを感じられる社会を目指します。
というビジョンを掲げている会社です!!
身につけるだけで歩数や活動量がひとめでわかる活動量計や、
体重・体脂肪率・筋肉量など、充実の測定項目で体の変化が
しっかり分かる高性能な体組成計など、
あなたの健康をサポートする機器を販売しています。
測定データをスマートフォンアプリで管理できる通信対応機器も多数あり、
科学的に健康そしてダイエットなどの体作りをサポートしてくれる会社です。
健康管理に、ダイエットに、まずははかることから始めましょう!
お得なセールも随時開催しています!
商品を知りたい方や買いたい方は
是非下記よりチェックしてみてください!
とてもお得に購入できます。
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InBody
InBodyはとても有名ですね!
体組成計の中でも特に有名そして人気のあるメーカーです。
病院や多くのスポーツジムで利用されています。
運動をされている方は一度は見た事がある方も多いでしょう。
他社さんの機器と比較すると比較的に高いですが、
性能や測定できる分野はとても多く、
より詳しく測定したい方にはおすすめですね!
特にフィットネスジムや病院に置きたいという方には
オススメのメーカーだなと個人的には思います。
是非参考にしてみてください!
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オムロン
オムロンはあまり聞いた事がない方も多いでしょう!
体温計「けんおんくん」などのヘルスケア製品を手がけるメーカーです。
乗るだけで過去の測定データから個人を推定し、
測定を開始する自動認識機能を備えたモデル、
専用アプリに測定データを転送することで、
体重や測定データを簡単に確認・管理できるモデルなどなど
様々なモデルが出ています。
どちらかというと簡易的に測定をしたい方におすすめですね!
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エレコム
エレコムをご存知でしょうか?
エレコムはコンピューターの周辺機器を扱うメーカーです。
その強みを活かしてより高性能な機器となっています!
こちらもあまり知られていませんが、
個人的におすすめしたい商品でもあります。
是非チェックしてみてください!
特に人気なタイプを載せておきますね。
価格帯もとても安価なので、
自宅に置きたいという方におすすめです!
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体組成計選びが実は重要です!<まとめ>
いかがだったでしょうか?
「体組成計」について理解できたでしょうか?
体組成計はダイエットされている方や筋トレをしている方には
本当におすすめです!
体組成計を個人で買うのは結構高いくて厳しいので、
会社で買うとかジムを経営されている方は、
ジムで買うなどがおすすめですね!!
中には安価なものもあるので、
是非今回ご紹介したものを参考にしてみてください!
体組成計を活用してより理想の体を目指して頑張りましょう!
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