ダイエット

【外食ダイエット】ロイヤルホストのダイエットメニュー8選!!

良いカラダは良い人生を創る

こんにちは!かずしです!

今回は「ロイヤルホストのおすすめダイエットメニュー」

について解説していきます。

 

こんな方におすすめです!

・外食によく行く方

・ロイヤルホストが好きな方

・楽して痩せたい方

・痩せたい方

・外食して痩せたい方

ロイヤルホストをご存知でしょうか?

ファミリーレストランです。

オレンジ色のファミレスで、

最近特に人気のあるお店です!

 

実はこのロイヤルホストにはダイエット向きの

メニューがたくさんあります。

大豆粉・ふすまなどを使った「低糖質パン」を取り扱っているため、

糖質制限中の方に特におすすめです!

ステーキソースのバリエーションも全4種類と豊富ですね。

 

<<参考記事>>

糖質制限中ならココスで決まり!ココスのダイエットメニュー5選! 

ステーキソースのバリエーションも全4種類と豊富ですね。

 

今回はトレーナーの僕が厳選したメニューをいくつかご紹介するので、

是非参考にしてみてください!

ロイヤルホストのダイエットメニュー8選

ロイヤルグループブランド一覧 | 企業情報 | ロイヤルホールディングス株式会社

それでは早速始めていきましょう!!

ロイヤルホストのダイエットメニューを一緒にみていきましょう。

アンガスサーロインステーキサラダ

 

アンガスサーロインステーキサラダ|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal  Host -

こちらはステーキです!!

タンパク質が豊富に含まれていて、高タンパク質・低糖質

ダイエット中におすすめなのです。

味も美味しく、個人的にもおすすめです。

野菜も摂れてビタミンも摂れるのでよりおすすめなメニューです。

是非チェックしてみてください!

アボカド&シュリンプサラダ

 

アボカド&シュリンプサラダ|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal  Host -

エビとアボカドのヘルシーなサラダです!

とてもさっぱりとしていて、

特に女性に人気のメニューとなっています。

アボカドには良い脂質と言われている脂質が豊富に含まれていて、

ダイエットはもちろん美容にも良い効果をもたらしてくれます!

 

痩せたい方そして綺麗になりたい方にオススメのメニューです。

是非こちらもチェックしてみてください!

野菜はしつこいようですが、食事の最初に食べましょう!

彩り野菜と大麦のスープ

 

ロイヤルホストのカロリー一覧!ダイエット中におすすめのメニューを紹介! │ Healmethy Press | ヘルメシプレス

スープ系はダイエット向きです!!

中身にもよりますが、こちらはたくさんの野菜と大麦が

スープに入っていて、栄養価の高いメニューとなっています。

スープ系の良い点で忘れてはいけないのが、

『満腹感を得やすい』という事です!

 

ダイエット中というのはどうしても空腹感との勝負で、

空腹感に負けてダイエットが失敗したという方が

非常に多いです。

満腹感を得やすい食べ物を意識して摂るのがおすすめですね!

是非参考にしてみてください!

ケールサラダ ~ピーナッツオイルドレッシング~

ケールサラダ ~ピーナッツオイルドレッシング~|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト -  Royal Host -

こちらはケール、レッドキャベツ、チキンなどをドレッシングで

混ぜ合わせてピーナッツをトッピングしたメニューです。

味も美味しく、人気のメニューですね!!

野菜もチキンも摂れるので、

こちらもダイエット向きのメニューなのです。

イタリアン産生ハムサラダ

 

イタリア産 生ハムサラダ|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal Host  -

生ハムのサラダです。

生ハムというのはタンパク質がしっかりと摂れるので、

痩せたい方そして筋肉をつけたい方に特におすすめです!

ドレッシングはオニオンドレッシングです。

生ハムは塩分量が高いので、

食べ過ぎには十分ご注意ください!

是非チェックしてみてください!

ムール・フリット

ムール・フリット|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal Host -

カナダ、プリンス・エドワード島産のムール貝を

そのまま蒸し上げたメニューです。

貝というのはタンパク質が豊富に含まれています。

こちらのメニューにはポテトフライが付いてくるので、

ダイエット中の方は先に店員さんに抜くように伝えるか

自分で抜くかした方が良いですね!

是非チェックしてみてください!

ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き

ロイヤルのオニオングラタンスープ|サラダ・スープ・サイドディッシュ|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal  Host -

ほうれん草・ブロッコリー・卵が一度に摂れるそんな

ダイエット向きのメニューです。

こちらにはベーコンが含まれていて、

ベーコンは太りやすい食べ物なので、

ダイエット中はなるべく避けるようにしましょう!

ほうれん草には鉄分が豊富に含まれているので、

貧血になりやすい女性に特におすすめです。

是非チェックしてみてください!

 

黒毛和牛とハンバーグのすき焼き〜紙鍋仕立て〜

黒毛和牛とハンバーグのすき焼き ~紙鍋仕立て~|黒毛和牛|グランドメニュー|メニュー|ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal Host -

黒毛和牛とジューシーなハンバーグの美味しさを

掛け合わせた贅沢なメニューです。

温泉卵も一緒に摂る事でさらに美味しく食べれちゃいます。

高タンパク質なので、ダイエット中の方以外にも

筋肉をつけたい方にもおすすめですね!

是非チェックしてみてください!

 

 

いくつかご紹介しましたが、

まだまだダイエット向きのメニューがあります。

もっと知りたいよという方はロイヤルホストの公式HPのリンクを

のせておきますのでそちらからチェックしてみてください!

<<ロイヤルホストの公式HPはこちらから>> 

ロイヤルホストはダイエット向き!<まとめ>

 

いかがだったでしょうか?

「ロイヤルホストのダイエットメニュー」について

理解できたでしょうか?

ロイヤルホストにはダイエットそして筋肉をつけるための

メニューが豊富に含まれています。

是非ダイエットそして体づくりに

このロイヤルホストをご活用ください!!

 

ダイエット中だから外食をしてはいけない!

そんなルールなんてありません。

ダイエットも楽しみましょう!

ダイエット成功を応援しています!

こんな記事もおすすめです!

 

 

 

 

 

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