コンビニの痩せる飲み物9選！コンビニには痩せる飲み物が多い？

良いカラダは良い人生を創る

こんにちは！かずしです！

今回は「コンビニの痩せる飲み物9選」について解説していきますね！

 

こんな方におすすめです！

 

ダイエット中といのは食べ物ばかり意識する方が多いですが、

実は飲み物も同じくらい重要です！！

食べ物を気にしても飲み物を気にしてなかったら逆に太ってしまう

という事も多々あります。

今回はコンビニのダイエット中におすすめの痩せる飲み物について

ご紹介していくので、

是非今後のダイエットに活かしてみてください！

 

コンビニのおすすめ痩せる食べ物についても別の記事で詳しく

ご紹介しているのでぜひ興味ある方はあわせてチェックしてみてください！

コンビニの痩せる飲み物9選！痩せる飲み物とは？

それでは早速コンビニの痩せる飲み物をいくつかご紹介していきます！

知っている物もあれば中には知らない物もあると思うので、

是非楽しみながら読んでもらえたらと思います！

NLグリーンスムージー（ローソン）

 

ケールや人参など11種類の野菜と3種類のフルーツが

入っている栄養価の高いスムージーです。

甘過ぎず、ちょうど良い甘さでとても美味しいと人気があります。

1食分の野菜が入っていて、

野菜不足の方にはもってこいの飲み物ですね！

どうしてもビタミンは不足しがちなので、

このような飲み物で摂ると良いでしょう！

是非チェックしてみてください！

NLグリーンスムージー　Off&Plus（ローソン）

 

こちらもスムージーです。

1食分の食物繊維が摂れると食物繊維が普段不足してるなと

感じている方には特におすすめです！！

カロリーが39kcalなのにも関わらず、

食物繊維が6.4gも摂れると最高のドリンクです。

特に女性におすすめですね！

味ももちろん美味しく、飲みやすいと好評です！

是非チェックしてみてください！

ゲロルシュタイナー

知っている方もいると思いますが、

世界の売上No.1の炭酸水です！！

こちらの炭酸水は天然ミネラルがバランスよく入っていて、

高濃度の炭酸水です！

 

なので、満腹感を得やすいという効果はもちろん、

デトックス効果や便秘解消といった効果も期待できるのです！

ダイエットだけではなく、美容にも良いとされています。

なので特に綺麗になりたい女性におすすめですね！

是非チェックしてみてください！

強炭酸水レモン（セブンイレブン）

０kcalという最強ドリンクです！

0kcalなのにも関わらず味もあると最高ですね！

実はダイエット中というのは炭酸水がとてもおすすめです。

理由としては炭酸水を飲んだ事がある方はわかると思いますが、

満腹感を得やすいです。

 

ダイエット中というのはどうしても空腹を感じやすく、

空腹との勝負だと思っています。

なので、そんな時に炭酸水を飲む事で

暴飲暴食を予防してくれて、とても効果的なのです。

味もあるので飲みやすく、人気があります！

是非チェックしてみてください！

ウィルキンソン

こちらは空腹解消効果があるとして、

ダイエット向きとされています！！

ダイエット中となるとどうしても空腹感を得やすいです。

そんな時にこちらのドリンクを飲む事で、

無駄なカロリーを摂る事を抑える事ができるのです。

その他に血流の促進であったり、便秘解消効果も期待できます！

是非チェックしてみてください！

バターコーヒーオリジナル（ファミマ）

こちらは実は話題となっている商品です！

アメリカ発祥のコーヒーなのです。

砂糖が使用されていないくて、糖類が0と

ダイエット中の方には嬉しいドリンクとなっております。

味も美味しいととても人気があります！

是非チェックしてみてください！！

 

アーモンド・ブリーズオリジナル

アーモンドミルクです。

1日分のビタミンEが摂れるので、

ダイエット効果そして美容効果が期待できるのです！

味も美味しいと最高ですね！

なのにも関わらず、55kcalと低カロリーで、

ダイエットされている方には嬉しいですよね？

アーモンドというのは抗酸化作用が期待できるので、

アンチエジング効果も期待できるのです！

 

綺麗になりながら痩せれるって最高ですね！

是非チェックしてみてください！

セブンプレミアム　ルイボスティー

こちらも実はおすすめな飲み物ですね！

新陳代謝を高める効果や腸内環境を整えてくれるなどといった

効果が期待できるのです！

気になるカロリーはというと、

なんと0kcalと最高ですね！

ノンカフェインという点もおすすめポイントです。

是非チェックしてみてください！

 

トクホ　綾鷹　特選茶

トクホの綾鷹です！

こちらはめちゃくちゃ有名なので知っている方は多いと思います。

日本で唯一のにごりのある特定保健用食品だそうです。

効果としては、脂肪の吸収を抑える効果や糖の吸収を穏やかにする

などといった効果が期待できます！

味も美味しく、特にダイエット中の方におすすめな飲み物です。

是非チェックしてみてください！

 

まとめ

 

いかがだったでしょうか？

コンビニのダイエット中におすすめ飲み物について

理解できたでしょうか？

ダイエットというのは知識の差で結果が変わってきます。

知識を得て実践して振り返り

この繰り返しだと思っています。

 

是非この記事を今後のダイエットに少しでも

活かしてもらえたら嬉しいです！

ダイエット成功を応援しています！

 

 

 

 

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