こんにちは！かずしです！
今回は「サイゼ飲みにおすすめのおつまみ＆お酒」についてご紹介していきます！
こんな方におすすめです！
・サイゼリヤによく行く方
・ダイエット中の方
・お酒が好きな方
・サイゼ飲みを知らない方
・楽して痩せたい方
サイゼ飲みをご存知でしょうか？
最近話題となっているワードでもあり、
聞いた事はあるという方も少なくないと思います。
飲みとなると重要なのがおつまみですね。
ダイエット中に注文しても良いお酒そしておつまみについて
今回の記事で詳しくご紹介していきますので、
是非ダイエット中の方は参考にしてみてください！
サイゼリヤには実はたくさんのダイエットメニューがある
という事をご存知でしょうか？
別の記事でまとめているので、
ダイエット中の方はそちらをあわせてチェックしておきましょう！
Contents
話題のサイゼ飲みとは？ダイエットに良い？
まず最初にサイゼ飲みについてご紹介していきますね。
サイゼ飲みとは言葉の通りでサイゼで飲む事です。
サイゼ＝サイゼリヤの事です。
サイゼリヤはとても安い価格で色々なお酒があるので、
コスパが良いとお酒好きにはとても嬉しいお店なのです。
居酒屋だとお通しが数百円かかるのが普通ですが、
サイゼリヤはお通しがないのでその点でも
とてもお財布に優しいですね！
次からはダイエット中の方が選ぶべきお酒そしておつまみを
厳選してご紹介していきますね。
サイゼリヤのダイエット向きドリンク（お酒）3選
まずはサイゼのダイエット中におすすめドリンク（お酒）について
ご紹介していきますね！
サイゼリヤといえばワイン！
なんとワインは一杯100円で注文できちゃいます。
安すぎませんか？？
安いから変なお酒じゃないの？
と不安に思うかもしれませんが、
安心してください！
しっかりと本場でつくられているワインです。
サイゼリアのハウスワインは、
イタリアの中部にあるモリーゼ州でつくられているそうです。
ただただワインを飲むそのまま飲むのもちろん良いですが、
提案したいのがアレンジワインです。
サイゼリヤにはドリンクバーがあるのはご存知だと思います。
ドリンクバー×ワインは最強の組み合わせです！
いくつかおすすめのアレンジワインをご紹介しますね。
オペレーター
オペレーターは白ワイン+ジンジャエール+レモン汁
の組み合わせです。
甘みがあるのが特徴で、
ダイエット中はジンジャエールを少なめにするのがおすすめです！
ワインが苦手な方でも飲みやすいお酒となっています。
是非参考にしてみてください。
スプリッツァー
この名前は聞いた事がない方も多いでしょう。
白ワイン+炭酸水+レモン汁の組み合わせです。
ダイエット中には一番おすすめしたいお酒です。
とても低カロリーでさっぱりとした味ですね！
炭酸水が入っているので満腹感を得やすいという点も
ダイエット中におすすめポイントです。
特に糖質制限中の方におすすめですね！
是非参考にしてみてください。
ミモザ
こちらは、
白ワイン+オレンジジュースの組み合わせです。
甘党の方にはおすすめですね！！
ゆるいダイエットをしている方には良いですが、
ハードなダイエットをされている方には
あまりおすすめではないかなと思います。
オレンジジュースに糖質が多く入っているので、
脂質制限の方なら良いですが、
糖質制限中の方には向いていないお酒ですね！
是非参考にしてみてください！
サイゼリヤのダイエット向きおつまみ4選
ここではサイゼリヤのダイエット向きのおすすめおつまみを
ご紹介していきますね！
お酒が好きな方にはとても嬉しい情報だと思うので、
楽しみながら読んでみてください。
ムール貝のガーリック焼き
ムール貝というのは、実はめちゃきちゃダイエットに良いという事は
あまり知られていないと思います。
低糖質で低カロリーそして高タンパク質で、
ダイエット中でも安心して食べられるおつまみなのです。
それだけではありません。
ロイシンやリジンなどの必須アミノ酸など、
さまざまなアミノ酸、ビタミンB12や鉄分など、
普段不足しがちな栄養素も豊富に含まれている食べ物なのです。
是非参考にしてみてください。
小エビのサラダ
甘エビのサラダでサイゼリヤのフードメニューの中でも特に
人気のあるメニューだそうです。
美味しいにも関わらず、
ヘルシーで高タンパク質とダイエットにも最高に嬉しい食べ物ですね。
ドレッシングがたっぷりかかっているのが多いので、
ダイエット中の方はドレッシング少なめでと
店員さんに言うと、より糖質そしてカロリーをカットできます。
これはちょっとした裏技として覚えておきましょう！
是非参考にしてみてください。
チキンとブロッコリーのサラダ
こちらもめちゃくちゃおすすめです！
ブロッコリーがダイエットに良いという事は
多くの方が知っていると思いますが、
それに加えてヘルシーで高タンパク質なチキンが一緒に摂れる
このメニューはよりおすすめしたいメニューです。
チキンは食べ応えがあるので、
ダイエット中に特に重要な満腹感を得やすいという点でも
おすすめしたいのです。
是非参考にしてみてください。
フレッシュチーズとトマトのサラダ
チーズは太るんじゃないの？
そんな声が聞こえてきそうですが、
こちらのチーズは普通のチーズよりも太りにくいとされています。
おつまみには最高のメニューだと思います。
脂質が多く入っているので、
脂質制限中の方には向いていないですね。
是非参考にしてみてください。
ダイエット中にサイゼ飲みはどうするの？＜まとめ＞
いかがだったでしょうか？
「ダイエット中のサイゼ飲みはどうするの？」について
理解できたでしょうか？？
ダイエット中でも今回のお伝えしたポイントなどを
おさえてもらえば、サイゼ飲みができちゃいます。
ダイエット＝我慢ではありません。
ポイントポイントをおさえて楽しめば、
ダイエットは成功できます。
僕のこのブログではダイエットのポイントをいくつか
発信しているので、
ダイエット成功をしたい方は是非色々な記事を読んでみてください。
ダイエット成功を応援しています！
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