【ダイソー】おすすめの筋トレアイテム（グッズ）を大公開！コスパ最強！

こんにちは！かずしです！

今回は「ダイソーのおすすめ筋トレアイテム」

について解説していきます！

 

こんな方におすすめです！

 

最近より人気急増中のダイソーさん。

実はダイソーにはたくさんの筋トレアイテムがあり、

ダイソーの中でも人気ジャンルだそうです。

意外と知られていない優れたアイテムがたくさんあるので、

是非この記事でダイソーの筋トレアイテムを知り、

今後の筋トレに活かしていただきたいと思っています。

それではこの記事をお楽しみください！

ダイソーのおすすめ筋トレアイテム（器具編）5選

まず最初に、

ダイソーのおすすめ筋トレアイテム（器具編）です。

器具といってもマシンまでありませんが、

筋トレを行うアイテムの事です。

いくつかあるので、

それぞれ解説していきますね！

ツイストスピンボード

こちらはボードの上にのって、

左右に体をひねる運動のアイテムです。

価格は550円（税込）です。

ウエストを細くする運動ですね！

ウエストを引き締めたい方におすすめのアイテム。

後はバランスをとるのも難しい為、

体感強化にも繋がります。

是非参考にしてみてください！

折畳みヨガマット

ヨガマットはヨガだけでなく、

マット運動を行う際にも大活躍します！

価格は550円（税込）です。

なかなかジムに行けずに家でトレーニングを

する機会が多い方におすすめです。

腹筋や体幹トレーニングなど、

床よりも痛くないので、

より頑張れると思います。

是非参考にしてみてください！

プッシュアップバー

こちらはメインは腕立て伏せを行うアイテムです。

価格は330円（税込）です。

普通に腕立て伏せを行うよりも負荷がかけれるので、

同じ動きだとしても効果が違います！

男性だけでなく、女性にもおすすめです。

女性は特に年齢とともに胸が垂れ下がってきやすいので、

女性の方も是非プッシュアップバーで

腕立て伏せに挑戦してみてください。

胸に効かせたいなら少し腕の感覚を広めるのがおすすめです！

是非参考にしてみてください！

トレーニングチューブSOFT

チューブもおすすめです！

価格は110円（税込）です。

ストレッチやインナーマッスルを鍛えるのに効果的です。

とても軽量で持ち運びも便利なので、

とてもおすすめなアイテムです。

肩関節が硬い方は特にこのチューブで、

ストレッチを行う事がおすすめです。

是非参考にしてみてください！

腹筋ローラー

腹筋といえば腹筋ローラーですね。

アブローラーとも呼ばれています。

腹筋を割りたい方にはもってこいのアイテムです。

価格は330円（税込）です。

膝をつかないやり方が1番効果的ですが、

まずは膝をついたやり方で行う事から

スタートすると良いでしょう！

是非参考にしてみてください！

ダイソーのおすすめアイテム（食事編）6選

次は食事編です。

穀物いろいろ　シリアルナッツ

価格は110円（税込）です。

味はシナモン風の味、香りでとても美味しいと

こちらも人気です！

ザクザクした食感で、おやつにぴったりですね。

おやつの中でも栄養価が高いので、

是非参考にしてみてください！

バランスパワーミニ　発酵バター

意外と知られていないけど、おすすめの食べ物です。

価格は110円（税込）です。

このような栄養成分です。

一気に一袋全て食べてしまうと

カロリーが高くなってしまうので、

半分もしくは2/3程度がおすすめです！

味はカロリーメイトのような

味でとても美味しいと人気です。

美味しくて栄養もしっかり摂れるので、

是非参考にしてみてください！

バランスパワーミニ　アーモンドカカオ

価格は110円（税込）です。

こちらは先ほどの味違いです。

チョコ系が好きな方に特におすすめです！

食感はクッキーのサクサクした食感です。

 

実はレーズン味もあります。

価格は同じで110円（税込）です。

個人的におすすめな味は

このしっとりレーズン味です。

プロテインジョイ

筋肉を付けたい方必見のアイテムです！

です。

気になる価格はというとなんと

110円（税込）とコスパが良すぎますね！

是非参考にしてみてください！

キヌア

こちらもおすすめです！

価格は110円（税込）です。

ヨンセの出産後の大ダイエットで話題になった

南米原産のキヌアをご存知でしょうか？

低カロリーそして栄養満点で、

ダイエットに向いているととても人気があります。

食物繊維が豊富に含まれていて、

便秘改善効果などが期待できます。

是非参考にしてみてください！

くるみ

くるみも実はおすすめです。

おやつにもってこいのアイテムですね！

気になる価格は110円（税込）です。

脂質量が高いですが、

脂質の中でも良質な脂質なので、

食べ過ぎなければとても良いアイテムになります。

是非参考にしてみてください！

おすすめのダイソーの筋トレアイテム＜まとめ＞

 

いかがだったでしょうか？

「おすすめのダイソー筋トレアイテム」

について理解できたでしょうか？

ダイソーはコスパ最強で、

色々な筋トレアイテムがあります。

筋トレ上級者の方には向いていないですが、

筋トレ初心者の方にはおすすめなアイテムばかりです。

理想の体に向けて頑張ってください！

 

 

 

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