良いカラダは良い人生を創る
こんにちは！ダイエットアドバイザーのかずしです！
今回は「大阪のパーソナルジムのおすすめ」についご紹介していきたいと思います。
こんな方におすすめです！
✔︎大阪住みの方
✔︎痩せたい方
✔︎大阪でパーソナルジムを探している方
✔︎どこのパーソナルジムに行けば良いかわからない方
✔︎パーソナルジム選びに失敗したくない方
フィットネスブームが日本にもきており、
その影響でパーソナルジムもとても増えています。
特に大阪は店舗数が多いと言われています。
どのジムに行けばよいかわからないという方もとても多いと思います。
今回は現役トレーナーの僕が特におすすめのジムを
厳選していくつかご紹介していきます！
ぜひ参考にしてもらえたらと思います。
大阪のパーソナルジムのおすすめ6選！
いくつかご紹介するのでより自分にマッチしているジムが
見つかったらよいなと思って記事を書いています。
早速ご紹介していきますね！
ドマーニ
夫婦でやっている貸切プライベートジム！
最短で理想の自分になれるととても人気があります。
在籍女性トレーナーはカウンセラー資格を持っていて、
体だけではなく、心のケアもしてくれます！！
トレーニングのみを行う他のジムとは大きく異なりますね。
・カウンセラー資格持ちのトレーナー在籍
・夫婦経営
・初心者に優しい
・内装がおしゃれ
・インスタ映えできる
・低価格
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料金プラン
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初回体験パーソナル：5500円
60分4回チケット：32000円
60分8回チケット：60000円
3ヶ月で5kg 痩せるコース/食事アドバイス付き
（16回トレーニング）：90000円
1ヶ月で３kg痩せるコース/60分カウンセリング付き
（8回トレーニング）：50000円
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お客様の声
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・24時間制のジムに通っていましたが、
忙しさを理由に通わなくなってしまい体型もだらしなくなっていました。
ずっと気になっていたパーソナルジムに初めて通わせていただき
スケジュール調整もしやすく、週一で通うようになりました(^^)
パーソナルとなるとどうしても緊張してしまうのですが
女性トレーナーさんがいらっしゃると、
雰囲気が和やかになり通いやすいなと感じました♪
これからもお世話になると思います！
よろしくお願いします¥(^^)/
・先日は、ありがとうございました。
別のパーソナルジムで、しんどい経験をした事があり、
今回も不安ながら体験トレーニングに向かいました。
実際に体験してみて、担当スタッフさんの接客が素晴らしく、
不安は解消されました。
場所の立地もよく、阪神の福島駅からすぐだったので良かったです。
何かとご迷惑を掛けてしまう事もあろうかと思いますが、
今後とも宜しくお願いします。
・パーソナルトレーニングは初めてで緊張していましたが、
一つ一つ優しく分かりやすく説明して下さるので、
リラックスしてトレーニングすることができました。行って良かったです。
これから2ヶ月間頑張ろうと思います。
ホットペッパービューティーの口コミをみていただけたら驚くと思います。
良い口コミばかりでとても通いやすい愛されているジムだなと感じました。
ぜひチェックしてみてください！
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exercise coach
アメリカのシカゴで生まれたエクササイズコーチというパーソナルジム です！
フィットネスの本場のアメリカ15州で展開・支持されていて、
『最短で最大のトレーニング効果』を提供しています。
1回のトレーニングが20分と他のジムにはない
圧倒的短時間で最大の効果が得れると話題となっています！！
時間をあまりとられないので、忙しい経営者や主婦さんに特に人気ですね！
大阪だけでなく、いろいろな場所にあります。
大阪だと、
・梅田
・東梅田
・心斎橋
・天王寺
この4箇所にあります。
・1回20分と短時間でトレーニングができる
・アメリカでも支持されている
・マシンがプログラムを提案してくれる
・怪我をしにくい
・AIマシン
・圧倒的な低価格
マシンが独自のプログラムを提案してくれるってよく意味がわからないですよね？
エクササイズコーチ独自のマシンが筋力や可動域を測定して判断し、
より適切に負荷をかけるように調整してくれるのです！
どうしても人間だと負荷のズレなどが起きてしまいますが、
こちらのマシンではより正しい負荷でトレーニングができるので、
無駄のないトレーニングができるのです！
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⭐️通常プラン⭐️
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入会金：18000円
Individual（コーチと1対1でトレーニング）
月4回：16000円
月6回：24000円
月8回：32000円
Partner（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）
月4回：12000円
月6回：18000円
月8回：24000円
※全て税抜価格です。
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実際の口コミは？？
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・エクササイズコーチ2回目。運動全く経験がなくて、
筋肉ほぼないと思うけど、ちょっとゲーム感覚で楽しい。
太もも裏と、腹筋が難しい…。
・ゲーム感覚で楽しめるというのは私も感じました！
緑の線の幅からズレないように力をいれて、達成度◯◯%と数値で出るので、
ゲーム感覚で頑張れます！
・エクササイズコーチは自粛期間、ジムが閉館した影響で使いきれなかった
回数分は翌月に繰り越せるよう特別対応をしてくれました。
ネットだけの情報よりも実際に体験して判断した方が
本当の中身がわかるので、おすすめです！！
無料体験というものも実施しているので、
少しでも興味ある方が無料体験を受けてみてください！
無料体験の申し込みはこちらから
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導夢
大阪の北区にあるパーソナルジム です。
DIET CONCIERGE 公認ジム
BEST GYM AWARD2019受賞
と多くの方に評価されているジムとなっております！
自主トレーニング可能なジム使い放題システムというものがあり、
こちらのシステムはとても人気があります。
パーソナルジム となると月に何回と決まっていて、
その時だけしかできないのが一般的ですが、
ここは自主トレーニングがいつでもできると
よりボディメイクを極めたい方には喜ばれるジムですね！！
・トレーナー全員が資格持ち
・ジム通い放題
・フリーウエイト特化型のプログラム
・動ける体づくりができる
・食制限ではなく、食改善を大事にしている
食事制限というよりかは食事改善をメインにサポートされるので、
きつい食事制限をしたくない方に特におすすめですね！！
無理のない体づくりができます！
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⭐️通常プラン⭐️
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入会金：30000円
8回コース：76000円（一回単価：9500円）
19回コース：171000円（一回単価：9000円）
32回コース：272000円（一回単価：8500円）
48回コース：384000円（一回単価：8000円）
まずは無料体験から受けてみてください！
こちらからチェックしてみてください！
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シェイプスガール
女性専用ジムで優しく丁寧に指導されたい方には
特におすすめのジムですね！！
トップモデルや女優タレントを多数パーソナル
トレーニング指導してきたパーソナルトレーナー
おぜきとしあきのボディメイクジムです。
内装もとても可愛く、インスタ映えも期待ですね！
男性の目を気にせずに思う存分トレーニングが
できる環境となっております。
女性のボディメイクのためのトレーニング器具は、
さわり心地もネイルのようで女性には大好評です。
ジムに抵抗ある女性でも、筋トレが頑張れます。
・内装が可愛い
・ピンクのトレーニング器具
・安心20年の実績のパーソナルトレーニング
・ファッションモデルご用達のシセトレ
・男性の目を気にしなくて良い
・シャワー付き更衣室とパウダールーム完備
・優しく教えてもらえる
・女性トレーナーのみ
シセトレとはやせる骨格バランスに整えるもので、
関節角度をバーチカルアジャスト。
美しく痩せるためのダイエットにもモデル体型ボディメイクにも
綺麗になりたい女性必須のトレーニングメソッドです。
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コースと料金
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＜モデルダイエットコース＞
モデルダイエットコースは、
OZEKIボディメイクメソッド『シセトレ』、
『ボディインパクト』により、サイズを一気に落とし、
女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。
短期間で確実に痩せたい方におすすめです。
70日間週2回トレーニング
料金：300000円（税別）
入会金：20000円（税別）※初回のみ
食事指導付き
＜モデルダイエット light＞
モデルダイエットコースlightは、
モデルダイエットコースの期間を６０日間にした
ライトなコース。
60日間 週2回トレーニング
料金:240000円（税別）
入会金:20000円（税別）※初回のみ
食事指導付き
ジム見学&無料体験を実施しています！
まずは無料体験で自分の目で確認しましょう！
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パームス
一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設店舗型ジムを
実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです！！
現在全国11店舗路面店に出店中です。（2021年2月現在）
美人百花やananなど各種有名メディアにも掲載されているほど
人気のあるパーソナルジム です！
・業界最安値
・おしゃれなカフェ併設
・綺麗なトイレ、シャワールーム、更衣室付き
・トレーナーが資格保有者
・ドリンク無料
・タオル、ウェア、レンタルシューズ無料
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パームスのメソッドはこれだ！
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1:HITトレーニング
HITトレーニングは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌すると
注目を集めています！
脂肪燃焼にとても効果的ですね！！
2:ウエイトトレーニング
ただただ痩せるだけはなく、より綺麗にメリハリのある
体を実現させるために必須ですね！
痩せやすくなるという嬉しい効果も期待できます！
3:ストレッチ&フットケア
意外とここは見落としがちですが、
めちゃくちゃ大事な事です！
ダイエットの最大の敵のストレスホルモンを抑える事ができるのです。
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料金プラン
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入会金：50000円
※キャンペーンで0円の時もあるのでチェックしてみてください。
2ヶ月：2万9800円〜
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お客様の声
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・ジムに行った事がなかったけどこんなにおしゃれなの！？ってときめいちゃいました。
しかもトレーナーさんの知識と技術がすごいからやってみたく、入会しました。
すごく親身になってくれるし、初心者の私でも頑張れそう！
・パーソナルジム って値段が高いイメージだけどパームスは美容室に行くくらいで通えるから助かってます。トレーニング後も記録もかねてパシャっとSNSにアップ！可愛すぎるカフェもあってイイ感じに撮れるのも嬉しい（笑）
・24Hフィットネスに通っていましたが、自分では全然結果が出なくてパームスに乗り換え。最初は安いから心配でしたが、丁寧に優しく教えていただき、本当に目標体重まで落とせました！この調子なら欲も出て・・・もうちょっと通います！
無料カウンセリング＆体験も実施しております！
まずは無料体験してそこから決めるのをおすすめします！
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ライザップ
一時期CMで話題となったライザップ！！
多くの方は知っていると思います。
有名人の多くも通われていて、信用性抜群ですね！
ライザップについて別の記事で詳しく解説しているので、
興味ある方はそちらをチェックしてみてください！
こんな記事もおすすめです！
